Tuto

Burger vegan

Mini-Burgers vegans aux galettes de Haricots Azuki, Poireaux, Oignons et Salsa de Maïs Temps de préparation : 1h – mais il te faudra mettre tes haricots à tremper la veille….

Le petit-déjeuner sain

Mode d’emploi du petit-déjeuner sain et raisonné Tu viens de te lever, t’as encore la tête dans le brouillard, et hop tu t’enfiles un bol de corn flaxes, deux bonnes…

Carpaccio de légumes

Le black radish carpaccio qui ramène ton foie du bistrot Après les abus, si ton foie est aux abois, rien de tel qu’un peu de radis noir pour réparer tout…

Digérer les fêtes de fin d’année

Pour que les fêtes restent joyeuses, même dans ta bidoche ! La période fatidique des fêtes est un casse-tête pour ton bien-être. Si tu es joyeux comme un pinson à…

Restes d’extracteur en choucroute

Déchets d’extracteurs + chou lactofermentés = une choucroute des plus raffinées Tout a commencé par une mauvaise évaluation de mon stock de carottes. Elles commençaient à se perdre il fallait…

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